Program TV Pro-MOK nadawany jest w 3 sieciach kablowych.
Program TV Pro-MOK emitowany jest codziennie od poniedziałku do piątku (program premierowy), w którym znajdują się 3 bloki reklamowe.
W sobotę i niedzielę emitowany jest program powtórkowy + bonus.
Program rozpoczyna się każdego dnia o godzinie 18:00 i trwa 1, 2 lub 3 godziny. Jest powtarzany do godziny 17:00 następnego dnia.